فهرست مطالب:

چرا دچار خار پاشنه می شوید؟
چرا دچار خار پاشنه می شوید؟
Anonim

خار پاشنه زمانی رخ می دهد که رسوبات کلسیم در قسمت زیرین استخوان پاشنه پا ایجاد می شود. توبروزیته (استخوان پاشنه). خار پاشنه معمولاً با معاینه اشعه ایکس تشخیص داده می شود. این نوعی اگزوستوز است. هنگامی که پا در معرض استرس دائمی قرار می گیرد، رسوبات کلسیم در پایین استخوان پاشنه ایجاد می شود. https://en.wikipedia.org › wiki › Calcaneal_spur

خار پاشنه - ویکی پدیا

، فرآیندی که معمولاً در طی چندین ماه رخ می دهد. خار پاشنه اغلب به دلیل کشش عضلات و رباط های پا ، کشیدگی فاسیای کف پا و پارگی مکرر غشایی که استخوان پاشنه را می پوشاند ایجاد می شود.

آیا خار پاشنه خود به خود از بین می رود؟

خار پاشنه برای همیشه ماندگار است. تا زمانی که آنها را با جراحی برداریم، هرگز از بین نخواهند رفت.

سریعترین راه برای التیام خار پاشنه چیست؟

درمان

  1. استراحت: استراحت زیاد و کاهش فشار از روی پاها می تواند به کاهش درد و تورم در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
  2. استفاده از یخ: این می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند.
  3. استفاده از ارتزهای سفارشی (درج کفش): این درج‌های دوناتی شکل به داخل کفش می‌روند تا فشار را از پاشنه خارج کنند.

اگر خار پاشنه درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

برای برخی بیماران، این رسوبات هیچ ناراحتی ایجاد نمی کند. با این حال، برای بسیاری دیگر، خار پاشنه می تواند منجر به درد قابل توجه و حتی ناتوان کننده شود. در صورت عدم درمان، خارهای پاشنه پا می توانند فعالیت شما را به میزان قابل توجهی محدود کنند، زیرا بسیاری از بیماران قادر به تحمل وزن بر روی پای آسیب دیده نیستند.

چه کمبودی باعث خار پاشنه می شود؟

A کمبود ویتامین C می تواند رباط ها و تاندون ها را ضعیف کند. بنابراین ضروری است که بالشتک و بافت همبند مفاصل را سالم نگه دارید تا بدن با ایجاد خارهای استخوانی آن را جبران نکند.

توصیه شده: